Mélatonine

Description

Bienfaits de la Mélatonine

Appelée hormone du sommeil, la mélatonine est naturellement secrétée par nos neurotransmetteurs. Son rôle consiste à réguler les rythmes chrono-biologiques au sein de notre organisme. Sa production peut être affectée par un environnement stressant et anxiogène. Un apport en mélatonine est donc considéré comme la meilleure alternative naturelle aux somnifères car elle permet de:

• Réduire le temps d’endormissement et atténuer la fatigue
• Lutter contre les troubles du sommeil
• Atténuer les effets du décalage horaire

La mélatonine peut être consommée aussi bien en cure réparatrice du sommeil qu’en prise ponctuelle lors des voyages afin de lutter contre le JETLAG.

Au lieu de choisir des composés de synthèse pouvant causer de l’accoutumance, la mélatonine naturelle vous permet enfin de retrouver une meilleure qualité du sommeil sans effet indésirable.

Son effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.

Composition

• Maltodextrine
• Mélatonine
• Tunique : Gélule d’origine végétale.

Pour 1 gélules par jour

Mélatonine : 1,9 mg

Conseils d’utilisation

• Prendre 1 comprimé par jour avec un grand verre d’eau 30 min à 1 heure avant le coucher
• Pilulier comprenant 60 gélules l’équivalent de 2 mois de nuit de sommeil de qualité
• Demander conseils auprès d’un professionnel de santé avant toute prise pour les femmes enceintes

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l’adulte. Tenir hors de portée des enfants.